Les pouvoirs extraordinaires du corps humain - Spéciale J.O. : Dans la peau de nos plus grands champions

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Les pouvoirs extraordinaires du corps humain - Spéciale J.O. : Dans la peau de nos plus grands champions

Les pouvoirs extraordinaires du corps humain - Spéciale J.O. : Dans la peau de nos plus grands champions

Avant la cérémonie d’ouverture des Jeux Olympiques de Rio 2016 diffusée sur France 2, le soir-même, Adriana Karembeu et Michel Cymès proposent un numéro exceptionnel et inédit des « Pouvoirs extraordinaires du corps humain », aux côtés de nos plus grands champions français : Renaud Lavillenie (perche), Christophe Lemaitre (sprint), Camille Lacourt, Florent Manaudou (natation), Grégory Baugé (vélo sur piste), Kseniya Moustafeava (gymnastique rythmique)… Autant d’athlètes stars qui vont nous permettre de mieux comprendre le travail réalisé pour parvenir à ces JO et ainsi regarder les épreuves comme nous ne l’avons encore jamais fait. Qu’est-ce que nos champions ont de si particulier ? Dans quelle mesure leurs aptitudes sont-elles innées ou acquises ? Comment s’entraînent-ils ? Comment sollicitent-ils leurs muscles au point de sans cesse repousser leurs limites ? Comment se préparent-ils mentalement à de grandes échéances? Le rôle du coach est-il déterminant ? Et quelles sont les nouvelles méthodes pour optimiser toujours plus les performances sportives ? Devenir champion olympique, le rêve de nombreux sportifs, ne s'obtient qu'en étant au meilleur de sa forme et en maîtrisant totalement sa discipline. Pour atteindre cet objectif, les athlètes s'entrainent de longues heures, avant d'analyser soigneusement leurs performances. Adriana Karembeu et Michel Cymes sont allés à la rencontre des sportifs de l'INSEP et, en compagnie de Stéphane Diagana, ont décidé de s'initier à certaines disciplines afin d'en découvrir les caractéristiques. Leur expérience révèle que de nombreux éléments entrent en jeu lors de la pratique sportive et que s'entraîner ne suffit pas. Les facteurs génétiques, l'endurance, la morphologie, l'alimentation, la récupération et le mental sont importants pour exceller et procurer le petit plus qui fera la différence entre la victoire et la défaite